Aktiv Leben. Motiviert bleiben.
Dein aktiver Lebensstil beginnt hier – Training, Stretching, Schwimmen & mehr mit Blip Frost Aktiv.
Jetzt startenUnsere Angebote für Dich
Personal Training
Individuelle Pläne & persönliche Betreuung – wir bringen Dich in Bestform.
Stretching-Kurse
Verbessere Beweglichkeit & Wohlbefinden durch gezieltes Dehnen.
Schwimmtraining
Technik & Ausdauer im Wasser – für jedes Level, für jedes Ziel.
Laufgruppen
Gemeinsam joggen, motiviert bleiben – entdeck Hamburg laufend neu.
Motivationscoaching
Neue Motivation – mehr Fokus. Für dauerhaften Fortschritt.
Regenerationsberatung
Gesunde Erholung und Verletzungsprävention. Hol das Beste aus Dir heraus.
Wofür wir stehen
Blip Frost Aktiv inspiriert Hamburgerinnen und Hamburger zu einem aktiven, gesunden Lebensstil. Bei uns findest Du nicht nur Individualität und Motivation, sondern auch ein echtes Gemeinschaftsgefühl und nachhaltiges Wohlbefinden.
- Motivation: Wir bringen Schwung in Deine Ziele.
- Individualität: Jedes Training wird auf Dich zugeschnitten.
- Wohlbefinden: Körper und Geist im Einklang – jeden Tag.
- Gemeinschaft: Erlebe Verbundenheit & Unterstützung.
Erfolge & Stimmen
Nach nur acht Wochen habe ich mein Ziel erreicht – dank persönlicher Trainingspläne und echter Motivation!
- Sarah K., Hamburg-Ottensen
Der Stretching-Kurs hat meine Rückenschmerzen spürbar reduziert! Ein tolles Trainerteam.
- Marcus L., Hamburg-Eppendorf
Die Laufgruppe macht einfach Spaß! Ich hätte nie gedacht, dass ich so dranbleiben kann.
- Julia P., Hamburg-Altona
- Mehr Energie im Alltag
- Individuelle Ziele erreicht
- Nachhaltige Motivation und Spaß an Bewegung